der schatten




owning the shadow nach paul rebillot


People who think they dance only in the light, create the darkest shadows. - Paul Rebillot

 

Der Schatten ist ein 7-tägiges Folgeseminar des Seminars "die Heldenreise" - wir empfehlen dir vor Besuch des Seminars eine Heldenreise zu machen. Der Schatten wurde ebenfalls von Paul Rebillot konzipiert und bedient sich verwandter Methoden der Heldenreise.

Der Begriff "der Schatten" wurde vor allem von C.G.Jung geprägt - er beschreibt damit das Gegenteil unseres Ich Ideals. In unserem Schatten sind alle die Anteile enthalten, mit denen wir uns nicht identifizieren wollen, alle Anteile die nicht zu unserer idealen Vorstellung von uns selbst, wie wir sein sollen oder wollen, passen.

Wir lehnen diese Anteile, von denen wir glauben dass sie unangemessen, negativ oder gesellschaftlich unangepasst und nicht liebenswert sind ab und unterdrücken dadurch Gefühle wie Wut, Lust oder Neid.

Umso mehr wir diese Gefühle unterdrücken und diese Teile von uns abspalten, umso weniger leben wir authentisch und lebendig und verlieren immer mehr von unserer Lebensfreude. Stattdessen erschaffen wir uns Feindbilder und lehnen alle Menschen ab, die diese Gefühle ausleben und uns damit vor der Nase herum tanzen. Diese Menschen nerven uns, wir möchten sie nicht in unserem Leben haben oder überhaupt von ihnen hören.

Ein Schüler von C. G. Jung spricht veranschaulichend von einem „Schatten-Sack“, den Du, meist unbewusst, auf Deinem Rücken mit Dir herum schleppst. Der Inhalt dieses Sackes ist die Grundlage jeglicher Projektion Deines Schattens nach außen.

Der Schatten ist mächtig und möchte akzeptiert, gesehen und gelebt werden. Andernfalls zeigt er sich durch bestimmte Situationen, in die wir immer wieder "geraten" oder uns selbst unbewusst manövrieren. 

Im Seminar "der Schatten" hast du die Möglichkeit, deinem persönlichen Schatten auf intensive, kreative und lustvolle Art und Weise zu begegnen, durch den Kontakt und die Projektionen auf die anderen Teilnehmer*innen, ihn kennenzulernen und ein Stück weit in dein Leben zu integrieren und so deine Persönlichkeit ganzheitlich weiterentwickeln. 

Der Schatten ist ein tiefgehender Bewusstwerdungsprozess, um neue Möglichkeiten zu entdecken mit starken Gefühlen wie Aggression, Angst, Eifersucht, Lethargie, (Selbst-) Hass und Neid umzugehen.

Ein Fokus des Seminars liegt auf dem Anfertigen deiner Schattenmaske. Hier vereinen sich alle deiner ungelebten Anteile, alle Gefühle die du verdrängt und verleugnet hast und an anderen abgelehnt hast.


Verpflegung

Die Verpflegung ist die ganze Woche über vegetarisch. Wir versuchen, überwiegend Bio-Nahrungsmittel aus der Region zu verarbeiten und gehen soweit möglich auf bestehende Nahrungsmittelunverträglichkeiten ein. Bitte gleich bei der Anmeldung angeben, falls eine Unverträglichkeit vorliegt, damit wir dies von Anfang an berücksichtigen können. In der Regel buchen wir unsere Häuser als Selbstversorger, daher kümmern sich ein bis zwei ehemalige Heldenreise-Teilnehmer für das leibliche Wohl der Gruppe. Da die Köche selbst die Erfahrung der Heldenreise schon gemacht haben, tragen diese sehr zum äußeren Rahmen der Heldenreise bei. Ein wechselnder Küchendienst durch die Teilnehmer unterstützt die Köche bei ihrer Arbeit.

Diese Aufgaben wirken erdend und dienen als Ausgleich zur Prozessarbeit im Seminar.


Kosten Unterkunft & Verpflegung

Pauschale für Unterkunft und Verpflegung

290 € für Frühbucher (Überweisung bis 2 Wochen vor Seminarbeginn)

330 € bei späterer Überweisung

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250€ im eigenen Zelt/Bus (Überweisung bis 2 Wochen vor Seminarbeginn)

290€ im eigenen Zelt/Bus (bei späterer Anmeldung/Überweisung)

Diesen Betrag zahlst Du bei Anmeldung vor Beginn des Seminars.

 

Selbstentschiedener Seminarbeitrag

Es ist uns ein Herzensanliegen unsere Seminare so vielen Menschen wie möglich zugänglich zu machen.

Es ist uns wichtig, dass jede*r, der/die sich dazu entschließt, an einem unserer Seminare teilzunehmen auch teilnehmen kann. Ganz unabhängig von seiner/ihrer aktuellen finanziellen Lage. Das funktioniert für uns natürlich nur, wenn jeder die Verantwortung für den eigenen Beitrag übernimmt und, je nach finanzieller Möglichkeit auch bereit ist, am Ende einen Gegenwert für das Erhaltene zu geben. Vielleicht hast Du mit Deinem Beitrag die Möglichkeit andere mitzufinanzieren?

Vielleicht wirst Du von anderen mitgetragen werden können?

…oder Du gleichst das Seminar einfach stimmig für Dich selber aus?

Wenn jeder gibt, was für ihn ein angemessener Ausgleich ist, stimmt es am Ende im Ganzen. Das sind unsere Erfahrungen und unser Vertrauen.

Deinen Betrag legst du selbst am Ende des Seminares vor Ort fest und überweist diesen dann spätestens 14 Tage nach dem Seminar. In den 14 Tagen hast du noch einmal Zeit zu prüfen, ob der Betrag immer noch stimmig für dich ist oder ob du dich vielleicht über - oder unterfordert hast. Dieses Konzept öffnet verschiedene Möglichkeiten und Chancen, für unsere Teilnehmer*innen wie auch für uns selbst. Dazu gehört der bewusste und respektvolle Umgang mit anderen Menschen und deren Lebenssituation, mit Geld und dessen Wert. 

Falls der selbstentschiedene Seminarbeitrag im Vorhinein für Dich schon eine Herausforderung darstellt, gehe bitte mit uns Kontakt. Gerne klären wir Deine Fragen mit Dir.

Wenn es Dich entspannt, und Dir wichtig ist, bereits vorab den aktuellen Durchschnittsseminarbeitrag als Orientierung zu erfahren, dann melde Dich gerne bei uns. 

Und wenn Deine finanziellen Mittel derzeit sehr begrenzt sind, gibt es Möglichkeiten wie die Ratenzahlung oder z.B. einen geringeren Geldbetrag zu zahlen und als weiteren Energieausgleich eine Woche auf unseren Seminaren zu kochen.

(Wir freuen uns immer über Köche & Köchinnen!) 

Wenn Du das Seminar wirklich machen möchtest, findest Du am Ende bestimmt einen stimmigen Ausgleich für Dich und uns.


Termine

Alle Termine zum Schatten findest du hier:

Termine Schatten


anmeldung

Download
Anmeldeformular der Schatten
Das Anmeldeformular kannst du ausgefüllt und unterschrieben entweder per Mail senden:
info@seminaremitbauchgefuehl.de
oder per Post an:
Seminare mit Bauchgefühl
Saskia Thienel
Wilhelm Löhe Straße 14
90762 Fürth
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